Sentir pour Libérer

Libérez le potentiel de votre voix

Sentir pour Libérer

Notre corps nous en dit bien long sur nous, mais faut-il encore prendre le temps de l’écouter et de le ressentir !

Il vous est sans doute déjà arrivé d’avoir chanté la veille et tout était si fluide, si libre et si parfait !


Aujourd’hui l’envie vous dit de remettre le couvert, mais malheureusement ce jour-là, tout va de travers, vous n’êtes pas connecté à votre corps, votre voix est crispée et vous ne comprenez pas ce qui vous arrive !!!

PAS DE PANIQUE !!!

Il est temps pour vous, de commencer par un petit check-up corporel !


D’un jour à l’autre votre corps ne réagit pas de la même manière en fonction de votre humeur, de votre stress, de certaines douleurs que vous pourriez rencontrer.


Nous sommes comme une guitare, nous avons besoin de nous accorder, afin que la note qu’on souhaite produire sonne de la manière que nous le voulons !

Prenez un temps pour vous, mettez-vous debout, fermez les yeux et soyez spectateur de vous-même ! Scannez les différentes parties de votre corps, que ce soit votre visage, la nuque, le ventre, vos jambes, … soyez attentif à vos sensations !

– Quelles zones dans votre corps seraient susceptibles d’être tendues ? Faites un son !

– Arrivez-vous peut être à alléger cette tension ? Est-ce plus facile lorsque vous chantez la note ? Où peut-être est-ce moins confortable ?

– Explorer calmement tout cela, il n’y a aucune mauvaise sensation.