Sentir pour Libérer

Libérez le potentiel de votre voix

Sentir pour Libérer

Notre
corps nous en dit bien long sur nous, mais faut-il encore prendre le temps de
l’écouter et de le ressentir !

Il vous
est sans doute déjà arrivé d’avoir chanté la veille et tout était si fluide, si
libre et si parfait !

Aujourd’hui
l’envie vous dit de remettre le couvert, mais malheureusement ce jour-là, tout
va de travers, vous n’êtes pas connecté à votre corps, votre voix est crispée
et vous ne comprenez pas ce qui vous arrive !!!

PAS DE
PANIQUE !!!

Il est
temps pour vous, de commencer par un petit check-up corporel !

D’un
jour à l’autre votre corps ne réagit pas de la même manière en fonction de
votre humeur, de votre stress, de certaines douleurs que vous pourriez
rencontrer.

Nous sommes comme une guitare, nous avons besoin de nous
accorder, afin que la note qu’on souhaite produire sonne de la manière que nous
le voulons !

Prenez un
temps pour vous, mettez-vous debout, fermez les yeux et soyez spectateur de
vous-même ! Scannez les différentes parties de votre corps, que ce soit votre
visage, la nuque, le ventre, vos jambes, … soyez attentif à vos sensations !

– Quelles zones dans votre corps seraient
susceptibles d’être tendues ? Faites un son !

– Arrivez-vous peut être à alléger cette tension ? Est-ce plus
facile lorsque vous chantez la note ? Où peut-être est-ce moins confortable ?

– Explorer calmement tout cela, il n’y a aucune mauvaise
sensation.